Bỏ túi ngay 3 thiết kế nhẫn cưới không bao giờ lỗi thời

Ngày cưới đánh dấu cột mốc quan trọng trong hành trình tình yêu, và chiếc nhẫn cưới chính là biểu tượng gắn bó cùng hai người qua năm tháng. Vì vậy, việc lựa chọn kiểu dáng vừa hợp thời trang, vừa bền đẹp theo thời gian luôn là ưu tiên hàng đầu của các cặp đôi hiện đại.

Vì sao đi bộ không đủ để ngăn ngừa mất cơ sau tuổi 50?

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, an toàn và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, khi nói đến mục tiêu quan trọng nhất của giai đoạn sau 50 tuổi là ngăn ngừa mất cơ và duy trì chức năng vận động, thì chỉ đi bộ là chưa đủ.