Tóm tắt:
-
Cô gái 17 tuổi người Nhật Bản gây chú ý vì giống hot girl Xoài Non của Việt Nam.
-
Nhiều netizen so sánh và gọi cô là "chị em song sinh" của Xoài Non.
-
Alice Nikaido, sinh năm 2008, có ngoại hình lai Anh - Nhật, sở hữu hơn 30 nghìn người theo dõi trên TikTok.
-
Cô khẳng định nhan sắc hoàn toàn tự nhiên, chưa phẫu thuật thẩm mỹ.
-
Alice nhận được nhiều lời mời làm mẫu ảnh nhờ vào vẻ ngoài xinh đẹp và chăm sóc bản thân.
Tóm tắt:
-
Lá sen là dược liệu trong y học cổ truyền, giảm cân, an thần và nhiều lợi ích sức khỏe.
-
Nó hỗ trợ phòng và trị nhiều bệnh lý, đặc biệt cho người béo phì và cholesterol cao.
-
Lá sen chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch và giảm lipid máu.
-
Một số bài thuốc đơn giản từ lá sen có thể giúp cải thiện giấc ngủ và thanh nhiệt.
-
Cần thận trọng khi sử dụng, đặc biệt với phụ nữ mang thai và người huyết áp thấp.
Tóm tắt:
-
Giỗ Tổ Hùng Vương tôn vinh các vua Hùng, người lập nước Văn Lang.
-
Người Việt thờ cúng vua Hùng khoảng 2.000 năm, từ thời Thục Phán.
-
Ngày 10/3 Âm lịch được chính thức chọn làm ngày Giỗ Tổ từ thời Khải Định.
-
Đền Hùng là trung tâm lễ hội, tổ chức nghi lễ trang trọng.
-
Nhiều gia đình cúng giỗ tại nhà với văn khấn thể hiện lòng thành kính.
Tóm tắt:
-
Nghẹt mũi khi nằm có thể do thay đổi sinh lý hoặc bất thường ở đường thở.
-
Tình trạng này có thể vô hại, nhưng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý.
-
Một số nguyên nhân bao gồm viêm mũi dị ứng, polyp mũi và lệch vách ngăn mũi.
-
Nâng cao đầu giường và rửa mũi bằng nước muối có thể giúp giảm nghẹt mũi.
-
Nếu triệu chứng kéo dài, nên tham khảo bác sĩ tai mũi họng để chẩn đoán và điều trị.
Tóm tắt:
-
Chị H.T nhận thấy sức khỏe giảm sút và quyết định dậy sớm tập thể dục vào lúc 5h30 trong 7 ngày.
-
Giai đoạn đầu thử thách rất khó khăn, chị thường cảm thấy buồn ngủ và uể oải.
-
Đến ngày thứ tư, chị bắt đầu quen dần và cảm thấy thích thú với không khí buổi sáng.
-
Tuy nhiên, đến ngày thứ bảy, chị cảm thấy kiệt sức và nhận ra cần điều chỉnh thời gian tập luyện.
-
Chị học được rằng dậy sớm tốt nhưng cần kế hoạch hợp lý và không nên nhịn ăn sáng.
Tóm tắt:
-
Tăng tinh trùng là tình trạng hiếm gặp, không ảnh hưởng sức khỏe nhưng có thể giảm khả năng sinh sản.
-
Thể tích tinh dịch bình thường từ 2-5 ml, tăng tinh trùng là trên 5,5 ml.
-
Nguyên nhân chưa rõ, có thể liên quan đến thói quen ăn uống và lối sống.
-
Triệu chứng chính là xuất tinh nhiều, có thể kèm theo đau, chóng mặt hoặc khó thở.
-
Hầu hết không cần điều trị, nhưng nếu kèm số lượng tinh trùng thấp, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp hỗ trợ sinh sản.
Tóm tắt:
-
Các vua Hùng có tuổi thọ từ 300 đến 420 năm, vượt xa khả năng sinh học của con người.
-
Triều đại Hùng Vương là vương triều đầu tiên của người Việt, tồn tại từ thiên niên kỷ thứ 3 đến thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên.
-
Cuốn "Ngọc phả Hùng Vương" ghi chép chi tiết về vương hiệu, công tích và tuổi thọ của 18 đời vua Hùng.
-
Tuổi thọ kỳ lạ của các vua Hùng khiến nhiều người nghi ngờ, so với tuổi thọ trung bình của vua chúa Việt Nam chỉ khoảng 44,2 năm.
-
Một số nhà sử học cho rằng 18 đời vua Hùng có thể là 18 chi, phản ánh sự tôn kính và lý tưởng hóa của người xưa.
Tóm tắt:
-
Mai 25 tuổi, ở Hà Nội, uống nước cốt chanh liên tục 10 ngày để "thải độc" và bị viêm loét dạ dày.
-
Cô là kế toán, bị stress và mệt mỏi, đã tìm hiểu phương pháp thải độc trên mạng xã hội.
-
Sau 10 ngày uống chanh, Mai gặp tình trạng mệt mỏi, trào ngược axit và phải nhập viện với chi phí gần 10 triệu đồng.
-
Các chuyên gia cảnh báo uống nước chanh không có tác dụng thải độc và có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Cơ thể đã có hệ thống thải độc tự nhiên, mọi người nên cẩn trọng với các phương pháp thải độc không khoa học.
Tóm tắt:
-
Dồi lợn là món ăn bổ dưỡng, cung cấp protein và vitamin, nhưng cần chế biến cẩn thận.
-
Trong y học cổ truyền, dồi lợn có tính nhiệt, giúp hồi phục sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng.
-
Cần chọn lòng tươi, làm sạch kỹ và nấu chín để tránh vi khuẩn và độc tố.
-
Không nên ăn nhiều dồi lợn để tránh các bệnh lý như mỡ máu, tim mạch và gout.
-
Thời điểm ăn tốt nhất là vào buổi sáng hoặc trưa để dễ tiêu hóa.
Tóm tắt:
-
Ăn cá 2-3 lần mỗi tuần giúp hấp thu omega-3, cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ.
-
Cá nhỏ ít bị nhiễm kim loại nặng hơn so với cá lớn như cá ngừ và cá mập.
-
Không ăn da cá để giảm hấp thụ kim loại nặng và các chất béo không lành mạnh.
-
Nghiên cứu cho thấy người ăn cá có điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra nhận thức.
-
Hạn chế ăn cá cùng với các biến chứng khác như viêm để bảo vệ sức khỏe.
Tóm tắt:
-
Dan Buettner cho biết làm vườn giúp người sống tới 100 tuổi khỏe mạnh hơn cả tập gym.
-
Ông là người sáng lập Blue Zones, nơi người dân sống thọ nhờ lối sống lành mạnh.
-
Có 5 Vùng Xanh nổi tiếng với tỷ lệ mắc bệnh mạn tính thấp và tuổi thọ cao.
-
Làm vườn cung cấp lợi ích thể chất và tinh thần, giúp tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.
-
Hoạt động này cũng tiết kiệm chi phí thực phẩm và mang lại thực phẩm tươi sạch.
Tóm tắt:
-
Salmonella gây ngộ độc thực phẩm, nặng hơn ở người già, trẻ nhỏ, người suy giảm miễn dịch.
-
Vi khuẩn lây qua thực phẩm (trứng, thịt, rau quả nhiễm khuẩn) hoặc động vật (gia cầm, bò sát).
-
Triệu chứng gồm tiêu chảy, sốt, đau bụng, buồn nôn, xuất hiện sau 6 giờ - 6 ngày.
-
Cần cấp cứu khi có máu trong phân, sốt cao, mất nước hoặc nôn nhiều.
-
Điều trị bằng bù nước, nghỉ ngơi; phòng bệnh bằng vệ sinh an toàn thực phẩm.
Tóm tắt:
-
Không có biện pháp tránh thai nào đạt hiệu quả 100%.
-
Bao cao su đúng cách đạt 98%, thuốc tránh thai hàng ngày đạt 99% nếu dùng đúng.
-
Kết hợp nhiều biện pháp không đảm bảo 100% và không được khuyến cáo do rủi ro riêng.
-
Thuốc tránh thai có nguy cơ huyết khối với người béo phì, rối loạn chuyển hóa.
-
Bao cao su ngừa thai và STI hiệu quả nhưng dễ mất tác dụng nếu dùng sai cách hoặc kém chất lượng.
Tóm tắt:
-
Vợ chồng chị Lan đã tìm người hiến gan cứu con gái 5 tuổi trong gần 4 năm.
-
Bé Đỗ Tú Anh bị chẩn đoán teo đường mật bẩm sinh và đã phẫu thuật nhưng vẫn gặp biến chứng.
-
Sau nhiều nỗ lực, người em họ Đỗ Văn Đức quyết định hiến gan để cứu Tú Anh.
-
Ca ghép gan diễn ra vào tháng 3/2024 thành công, nhưng bé vẫn gặp biến chứng sau phẫu thuật.
-
Chị Lan và chồng vẫn tiếp tục chiến đấu và mong con gái khỏe mạnh để sống cuộc sống bình thường.
Tóm tắt:
-
Bệnh trĩ độ hai có thể tự co lại nhưng cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt.
-
Tăng cường chất xơ từ 25-30g mỗi ngày để cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
-
Uống đủ nước và hạn chế đồ uống có ga, rượu bia để giảm áp lực lên đường tiêu hóa.
-
Không ngồi hoặc đứng lâu, nên thư giãn và vận động nhẹ nhàng để giảm căng thẳng.
-
Nếu không cải thiện, nên khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Tóm tắt:
-
Quả lựu có tác dụng chống rụng tóc, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa đến 6 loại ung thư.
-
Nước ép, hạt lựu có đặc tính chống tăng sinh, giúp giảm tỷ lệ mắc ung thư hơn 20%.
-
Chất chống oxy hóa trong lựu thúc đẩy lưu thông máu đến nang tóc, cải thiện mọc tóc.
-
Polyphenol và flavonoid trong lựu điều chỉnh tình trạng viêm mãn tính, ức chế tế bào ung thư.
-
Lựu còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, làm chậm lão hóa và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tóm tắt:
-
Thất nghiệp bất ngờ khiến tôi nhận ra tầm quan trọng của việc tự chuẩn bị tài chính.
-
Tôi xin trợ cấp thất nghiệp nhờ đóng BHXH đủ điều kiện, giúp trang trải chi phí cơ bản.
-
Quỹ dự phòng tích lũy hơn 5 năm (50 triệu) giúp tôi sống qua 3 tháng không việc.
-
Thu nhập từ công việc freelancer trước đó trở thành nguồn hỗ trợ quan trọng.
-
Sau trải nghiệm, tôi quyết tâm duy trì đa dạng thu nhập để tránh rủi ro tài chính.
