Với không ít học sinh, kỳ nghỉ Tết lại biến thành một “cuộc chạy deadline” khác, khi bài tập được giao dày đặc, chất thành chồng từ trước Tết đến tận sau rằm. Phụ huynh mệt mỏi vì phải kèm con học, còn trẻ em thì vừa học vừa… đếm ngược ngày trở lại trường.
Những lựa chọn nhỏ nhưng duy trì lâu dài - như thay đổi bữa sáng - có thể tạo ra tác động đáng kể đối với sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và hệ tiêu hóa.
Việc duy trì một tần suất "vừa sức" không chỉ bảo vệ hệ tim mạch, xương khớp mà còn giúp hệ thống nội tiết hoạt động ổn định, tránh tình trạng suy kiệt sinh lực.
Một buổi tối, bạn tôi - nữ kế toán 44 tuổi với hơn 20 năm làm nghề - nhận tin bị sa thải. Không chỉ là cú sốc nghề nghiệp, đó còn là khoảnh khắc cô phải đối diện với câu hỏi lớn nhất: nếu nguồn thu đột ngột về 0, một người trung niên sẽ tự nuôi sống mình bằng gì?
Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải kiêng khem khắc nghiệt hay phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc. Một số loại trái cây quen thuộc, nếu ăn đúng cách, có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, được ví như “insulin tự nhiên” cho cơ thể.
Nghiên cứu cho thấy uống cà phê đúng thời điểm không chỉ giúp tỉnh táo mà còn giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường hiệu quả hơn.
Lò vi sóng là thiết bị được sử dụng gần như mỗi ngày để nấu, hâm nóng hoặc rã đông thực phẩm. Tuy nhiên, nước từ thịt sống, thức ăn chín hay dầu mỡ bắn tung tóe nếu không được lau sạch sau mỗi lần sử dụng sẽ tích tụ thành từng mảng bám.
Một nhân viên bảo hiểm tại Trung Quốc đã chiếm dụng tiền phí bảo hiểm của hàng chục khách hàng trong nhiều năm để phục vụ chi tiêu cá nhân. Vụ việc chỉ bị phát hiện khi một khách hàng đến công ty kiểm tra hợp đồng và phát hiện khoản bảo hiểm trị giá lớn hoàn toàn không tồn tại.
Số vàng đã được bán ra thị trường và thu về gần 13 triệu USD. Động thái diễn ra trong bối cảnh giá vàng toàn cầu tăng mạnh giữa những bất ổn địa chính trị và chính sách thương mại khó đoán.
Mỗi năm cứ đến ngày 23 tháng Chạp, nhà nhà lại tất bật chuẩn bị mâm cơm cúng, và vật phẩm không thể thiếu chính là những chú cá chép đỏ. Thế nhưng, đã bao giờ bạn tự hỏi, giữa muôn vàn loài vật, tại sao các Táo lại chọn cá chép để cưỡi về trời mà không phải là ngựa, là trâu hay một loài chim quý nào khác?