Người ta thường nghĩ da xấu đi là vì tuổi tác, vì "bắt đầu già rồi thì phải chấp nhận". Nhưng thật ra, thứ khiến làn da xuống cấp nhanh nhất lại đến từ một thói quen nhỏ mà nhiều người Việt vẫn bỏ qua: lười bôi kem chống nắng .
Chúng ta có thể đầu tư tiền triệu cho serum, mặt nạ, hay đi spa chăm da đều đặn. Thế nhưng nếu quên một lớp chống nắng vào mỗi buổi sáng, tất cả gần như công cốc. Bởi tia UV trong ánh mặt trời chính là "thủ phạm thầm lặng" khiến da lão hoá nhanh hơn gấp nhiều lần, tạo nếp nhăn, làm sạm nám, da chảy xệ, mất đàn hồi… mà mắt thường không nhận ra ngay.
Điều đáng nói là tia UV có ở khắp nơi: kể cả khi trời râm, ngồi trong văn phòng hay thậm chí ở trong nhà gần cửa kính. Nhiều người nghĩ chỉ khi ra nắng mới cần chống nắng, nhưng thực tế, tia UVA xuyên qua mây, kính, thậm chí xuyên cả rèm cửa . Vậy nên, "nắng hay không nắng" chẳng quan trọng, chống nắng phải là thói quen mỗi ngày .
Một nguyên nhân khác khiến người Việt thường lơ là chuyện này là vì quan niệm "da nâu mới khoẻ", hoặc vì sợ bí da, nổi mụn khi bôi kem chống nắng. Nhưng hiện nay, công nghệ mỹ phẩm đã tiến xa — có rất nhiều loại kem chống nắng mỏng nhẹ, kiềm dầu, thậm chí có tone-up nhẹ cho da sáng hơn, dùng hằng ngày vẫn dễ chịu.
Nhiều beauty expert đã nói: "Nếu được chọn một sản phẩm duy nhất để trẻ lâu, đó chính là kem chống nắng." Bởi chống nắng không chỉ giúp giữ da sáng đều màu, mà còn là cách bảo vệ collagen – thứ quyết định độ căng bóng, săn chắc của da. Bạn có thể chống lão hoá bằng retinol, vitamin C, AHA, BHA…, nhưng nếu không chống nắng kỹ, mọi hoạt chất ấy đều trở nên "phản tác dụng".
Thói quen bôi kem chống nắng cũng giống như đánh răng mỗi sáng, một việc nhỏ nhưng giúp bạn bảo vệ bản thân lâu dài . Hãy tập cho mình thói quen: sau khi skincare xong, dù ở nhà hay ra đường, đều bôi một lớp kem chống nắng mỏng. Nếu ra ngoài nhiều, đừng quên thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng hoặc dùng xịt chống nắng để tiện hơn.
Da không "già" trong một ngày, mà là kết quả của nhiều năm bị bào mòn bởi ánh sáng mặt trời. Thế nên, tuổi tác chỉ là con số, còn chống nắng mới là "bí kíp hack tuổi" thật sự .
Và nếu hôm nay bạn đang đọc những dòng này – hãy xem đây là lời nhắc nhẹ: Đừng ra khỏi nhà khi chưa bôi kem chống nắng. Đó là cách đơn giản nhất để giữ làn da của bạn luôn sáng, mịn và trẻ lâu hơn chính tuổi của mình.
