Sức khỏe - Đời sống

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, hơn 100.000 hạt/gam: Chuyên gia nói khi ăn cần lưu ý 3 điều

Tóm tắt:
  • Nghiên cứu cho thấy 1 gam cà rốt chứa hơn 100.000 hạt vi nhựa.
  • Vi nhựa tồn tại lâu dài trong môi trường và gây ô nhiễm.
  • Cà rốt hấp thụ vi nhựa từ đất và nước ô nhiễm qua rễ.
  • Để giảm vi nhựa, nên rửa sạch, gọt vỏ và chọn nguồn thực phẩm sạch.
  • Cần ý thức hơn trong việc tiêu thụ sản phẩm nhựa để giảm ô nhiễm.

Vi nhựa (Microplastics) là những hạt nhựa có kích thước rất nhỏ, thường dưới 5mm. Chúng không thể phân hủy hoàn toàn trong môi trường và có thể tồn tại trong nhiều thập kỷ, gây ô nhiễm đất, nước và không khí.

Theo nghiên cứu của Environmental Research, trong số tất cả các loại rau, cà rốt chứa nhiều hạt vi nhựa nhỏ nhất, với hơn 100.000 mảnh vi nhựa trong 1 gam (g) cà rốt – theo thông tin trên báo Phụ nữ số.

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, hơn 100.000 hạt/gam: Chuyên gia nói khi ăn cần lưu ý 3 điều- Ảnh 1.

Cà rốt có chứa nhiều vi nhựa.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường, từ đại dương, không khí, thực phẩm đến nước uống. Chúng được tìm thấy trong nước biển, sông hồ, không khí, đất, thực phẩm, rau, củ, quả, mỹ phẩm, quần áo… Vi nhựa đang ngày càng phổ biến.

PGS Thịnh lý giải rằng vi nhựa tồn tại ở khắp mọi nơi cho nên có thể xâm nhập vào cây trồng thông qua quá trình hấp thụ từ đất và nước bị ô nhiễm. Cà rốt là loại rau củ phát triển dưới đất, có khả năng hấp thụ vi nhựa qua hệ thống rễ nếu đất trồng, nước tưới có tồn tại vi nhựa.

Không chỉ cà rốt mà các loại củ khác như củ cải, su hào, khoai lang, khoai tây… cũng có thể nhiễm vi nhựa qua hệ thống rễ.

Ngoài ra, hạt vi nhựa lơ lửng trong không khí cũng có thể bám vào cà rốt trong quá trình phát triển hoặc sau khi thu hoạch. PGS Thịnh cho biết vi nhựa có cũng có thể nhiễm vào cà rốt nếu người thu hoạch dùng các dụng cụ đựng như túi nilon, đóng gói bao bì…

Cho tới nay, các nghiên cứu về tác động của vi nhựa tới sức khỏe vẫn chưa rõ ràng. Việc dùng cà rốt vẫn mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe và giúp mọi người bổ sung các vitamin thiết yếu. Do đó, PGS Thịnh cho biết mọi người vẫn có thể ăn cà rốt trong bữa ăn hàng ngày.

Để giảm bớt vi nhựa trong cà rốt, chuyên gia lưu ý mọi người nên:

- Rửa sạch: Trước khi chế biến, hãy rửa kỹ cà rốt và các loại rau củ khác dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và giảm bớt vi nhựa bám trên bề mặt.

- Gọt vỏ: Loại bỏ lớp vỏ ngoài có thể giúp giảm lượng vi nhựa.

- Chọn nguồn thực phẩm sạch: Ưu tiên mua rau củ từ các nguồn đáng tin cậy, sử dụng phương pháp canh tác hữu cơ và hạn chế ô nhiễm môi trường.

Ngoài ra, vị chuyên gia cũng khuyên mỗi người cần phải có ý thức hơn trong việc tiêu thụ các sản phẩm làm từ nhựa; giảm thiểu sử dụng nhựa và hạn chế xả rác thải nhựa ra môi trường để giảm ô nhiễm vi nhựa trong đất và nước. Đây là cách tốt nhất giảm vi nhựa đưa vào cơ thể.

Các tin khác

Thời tiết miền Bắc những ngày tới

Hôm nay (8/4), khu vực đồng bằng và ven biển Bắc Bộ có sương mù nhẹ, trời có mưa phùn, mưa nhỏ rải rác, ban ngày nhiều mây, ít mưa. Dự báo hình thái thời tiết này còn duy trì ở miền Bắc đến ngày 11/4. Từ 12/4, miền Bắc có thể đón không khí lạnh. Các khu vực khác trên cả nước hôm nay ít mưa, ngày nắng, riêng Đông Nam Bộ có nắng nóng.

Người trẻ nghiện mạng xã hội

Theo báo cáo “Cuộc sống số của người Việt Nam” (Digital life among Vietnamese) vừa được Q&Me phát hành, bạn trẻ trong nhóm tuổi từ 18-29 tuổi, đa phần (31%) dành 2-3 giờ mỗi ngày cho mạng xã hội, 20% sử dụng mạng xã hội trong 3-4 giờ mỗi ngày, 19% cho biết họ đang tiêu thụ các nội dung trên mạng xã hội trong hơn 5 tiếng mỗi ngày. Đáng chú ý, thời lượng dành cho các nền tảng truyền thông xã hội đặc biệt cao ở những người trong độ tuổi 20.

Doanh nghiệp đào vàng lớn nhất Việt Nam đang làm ăn ra sao?

Trong bối cảnh giá vàng liên tục lập đỉnh mới, doanh nghiệp đào vàng lớn nhất Việt Nam cũng ghi nhận doanh thu lớn từ hoạt động khai thác. Tuy nhiên, có doanh nghiệp lại ghi nhận doanh thu bằng 0 vì giấy phép khai thác vàng hết hạn.

Taylor Swift hưởng lợi lớn từ ông Trump

Ông Trump vừa ký lệnh hành pháp nhằm thắt chặt kiểm soát tình trạng đầu cơ vé, vấn đề gây bức xúc lâu nay trong ngành công nghiệp giải trí. Điều này được cho là có lợi cho nghệ sĩ thường xuyên tổ chức concert, đặc biệt là Taylor Swift.

Ngân hàng lãi đậm từ kinh doanh vàng

Từ nhóm ngân hàng quốc doanh tham gia bình ổn vàng cho đến các ngân hàng thương mại được phép kinh doanh vàng đều lãi lớn từ vàng trong bối cảnh giá vàng ngày càng tăng cao.

Cổ phiếu khoáng sản "lên đồng" sau tin phát hiện 40 mỏ vàng

VN-Index mở cửa trong sắc xanh và duy trì đà tăng trong suốt phiên hôm nay (2/4), có thời điểm tăng vượt 1.320 điểm. Tuy nhiên, đến cuối phiên chiều, áp lực bán gia tăng đã khiến VN-Index thu hẹp đà tăng. Cổ phiếu khoáng sản gây ấn tượng mạnh khi hàng loạt mã tăng trần.

Nhạc Trịnh không hot nhưng bền

Nhà phê bình Ngô Thảo nói: “Đời sống âm nhạc hôm nay vô cùng phong phú, như bản hợp xướng lớn, có nhiều bè. Nhạc Trịnh Công Sơn là bè trầm. Dù ở thời nào, cũng có người thích”.